Blog
Colicile Bebelușului: Cum le Recunoști și Ce Poți Face
Serile în care bebelușul plânge ore întregi, fără o cauză aparentă, sunt un test greu pentru orice părinte, iar colicile bebelușului sunt adesea vinovatul. Ele apar de obicei în primele săptămâni de viață și dispar, de regulă, în jurul vârstei de trei-patru luni. Deși sunt dificil de îndurat, colicile nu sunt de obicei un semn de boală. În acest ghid afli cum le recunoști, ce poți încerca acasă pentru a-l liniști pe cel mic și când este cazul să ceri sfatul medicului pediatru.
Ce sunt colicile bebelușului și cum le recunoști
Colicile bebelușului se manifestă prin episoade lungi de plâns intens, care apar aproape zilnic, de obicei spre seară, la un copil altfel sănătos și bine hrănit. O regulă folosită frecvent de specialiști este cea a lui trei: plâns mai mult de trei ore pe zi, cel puțin trei zile pe săptămână, timp de minimum trei săptămâni. Bebelușul poate strânge pumnii, își poate arcui spatele, poate ridica picioarele spre burtică și poate avea fața înroșită.
Cauza exactă nu este cunoscută. Se vorbește despre imaturitatea sistemului digestiv, despre aerul înghițit în timpul hrănirii, despre sensibilitatea la stimuli sau despre un temperament mai reactiv. Important este să știi că nu ai greșit nimic: colicile nu sunt vina părintelui și nu înseamnă că bebelușul suferă de o afecțiune gravă. Diferențierea față de alte cauze ale plânsului, cum ar fi foamea, scutecul ud sau febra, se face observând programul și starea generală a copilului. Pentru monitorizarea temperaturii poți folosi un termometru pentru copii, pentru a exclude febra.
Cum reduci colicile bebelușului: metode practice
Nu există o soluție magică, dar mai multe gesturi simple pot aduce alinare. Cel mai important este să păstrezi calmul, pentru că bebelușii simt tensiunea din jur. Dacă ai nevoie de o pauză, lasă copilul într-un loc sigur, pe spate, în pătuț, și respiră câteva minute.
Poziții și masaj pentru colicile bebelușului
Ținut vertical, cu capul sprijinit pe umărul tău, bebelușul poate elimina mai ușor aerul înghițit. Poziția „avionul”, cu burtica sprijinită pe antebrațul tău, exercită o presiune blândă asupra abdomenului. Masajul circular, cu mișcări ușoare în sensul acelor de ceasornic, și mișcarea bicicletei cu picioarele pot ajuta la eliminarea gazelor. Fă masajul la cel puțin o oră după masă, cu mâinile calde, pe o suprafață moale.
Hrănirea și eructația
Ține bebelușul cât mai vertical în timpul mesei și fă pauze pentru eructație, la jumătatea și la finalul fiecărei mese. Dacă folosești biberon, verifică dacă orificiul tetinei nu este prea mare, pentru că un flux prea rapid duce la înghițirea aerului. Alăptarea la cerere și o poziție corectă la sân reduc și ele aerul ingerat. Orice schimbare a formulei sau a dietei mamei se face doar la recomandarea medicului.
Mediul liniștitor: sunet, mișcare și atingere
Mulți bebeluși cu colici se liniștesc în condiții care imită mediul din uter: înfășarea lejeră, sunetele monotone, legănarea ritmată și penumbra. Un zgomot alb, cum ar fi sunetul unui aspirator sau al unui ventilator la distanță, poate calma copilul. O baie caldă, într-o cadă potrivită, relaxează musculatura și prelungește uneori intervalele de liniște. Dacă e vară sau vrei să transformi baia într-un moment plăcut, vezi și colacii și piscinele pentru copii, potrivite pentru joaca sub supraveghere.
Un purtător ergonomic sau o eșarfă pot fi la fel de utili: contactul piele pe piele, căldura și mișcarea tatălui sau a mamei oferă bebelușului siguranță, iar tu ai mâinile libere. Evită însă supraîncălzirea și verifică mereu că fața copilului rămâne liberă, pentru a putea respira ușor. În același timp, nu uita că un bebeluș supra-stimulat plânge mai mult, așa că, atunci când colicile bebelușului sunt intense, reduce luminile, vocile și mulțimea de persoane din cameră.
Poți alterna câteva metode în funcție de moment: mai întâi hrănirea și eructația, apoi poziția pe burtă pe antebraț, apoi înfășarea lejeră într-un loc liniștit. Notează într-un carnet orele la care apar crizele; deseori se observă un tipar (de exemplu, seara între 18 și 22), iar cunoașterea lui te ajută să anticipezi și să pregătești din timp mediul potrivit. Cere ajutor celorlalți membri ai familiei: schimbul de „ture” cu partenerul sau cu bunicii previne epuizarea.
Când mergi la medic pentru colicile bebelușului
Deși colicile sunt benigne, există semne care cer consult medical prompt. Mergi la pediatru dacă bebelușul are febră, vomită în jet, refuză mâncarea, are scaune cu sânge, este letargic sau nu crește în greutate. Consultă medicul și dacă plânsul se schimbă brusc ca ton sau intensitate, ori dacă ești epuizat și simți că nu mai faci față. Ajutorul specializat nu este un semn de slăbiciune, ci o formă de grijă pentru întreaga familie.
Ține minte și un principiu de siguranță: nu scutura niciodată un bebeluș, oricât de mare ar fi frustrarea. Dacă simți că pierzi controlul, așază copilul în pătuț și ieși câteva minute din cameră. Organizația UNICEF explică pe larg motivele pentru care plâng bebelușii și modalitățile de a-i liniști în ghidul Why do babies cry?.
Ține cont și de ritmul zilei: un bebeluș odihnit suportă mai bine perioadele agitate, așa că respectă somnurile de peste zi și evită vizitele numeroase în orele în care apar de obicei crizele. Dacă alăptezi, mănâncă echilibrat și hidratează-te, iar dacă simți că oboseala te copleșește, cere sprijin. Perioada trece, iar răbdarea ta le face mai ușor de suportat pentru toată familia.
Întrebări frecvente
- Cât durează colicile? De obicei încep în jurul a două-trei săptămâni și scad în intensitate după trei-patru luni.
- Pot preveni colicile? Nu în totalitate, dar o poziție corectă la masă și pauzele pentru eructație reduc episoadele.
- Sunt periculoase? În general nu, dar orice simptom neobișnuit trebuie verificat de medic.
Concluzie
Colicile bebelușului sunt o etapă trecătoare, chiar dacă pare interminabilă când o trăiești. Cu răbdare, poziții potrivite, un mediu calm și sprijin din partea celor din jur, vei traversa perioada mai ușor. Fii blând cu tine în aceste săptămâni și amintește-ți că nu ești singur în această experiență. Descoperă termometrele pentru copii și celelalte produse utile pe Embo.ro – livrare rapidă în toată România.